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卫健动态

我市19人当选河北省健康榜样!

发布时间:2025-11-21 09:05:21
寻燕赵健康榜样 讲家庭健康故事

在2025年河北省百名群众身边健康榜样暨我家的健康故事征集评选中,我市19位市民光荣上榜!他们用平凡生活中的健康智慧,展现了新时代健康生活的生动实践。让我们一同走进这些"身边榜样"的健康故事,汲取他们的健康经验,在全市共同营造人人关注健康、人人追求健康的社会新风尚。



PART.01


科学减重派



董经纬:

掉秤22斤疾控小姐姐健康逆袭的背后

健康宣言:自律浇灌健康,逆袭从非偶然。

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刘大伟:

码农瘦身记——科学三件套焕新人生

健康宣言:优化健康系统,才是人生最牛的代码!

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PART.02


健康营养家



杜俏妤:

小学生掀起家庭餐桌“大革命”

健康宣言:我是健康小管家,陪家人吃健康、身体棒!

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刘双华:

“三减”神操作让重口味患者指标逆袭

健康宣言:“三减”重塑代谢平衡,让家庭餐桌成为健康守护阵地。

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PART.03


运动领跑者



耿丽君:

微光汇聚,一起跑赢岁月

健康宣言:健康无捷径,一群人跑更久!

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蒋少贞:

破解亚健康,健康逆袭藏玄机?

健康宣言:健康不是奇迹,是每个正确选择的叠加。

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刘春兰:

奔跑对抗岁月每一步都跑出健康底气

健康宣言:用奔跑对抗岁月,活成健康发光的模样。

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刘强:

老兵不老,健身正好

健康宣言:军人作风硬核领跑,燃动大众健康生活。

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赵凤丽:

骑行打开多彩世界去除生活烦恼

健康宣言:骑过风,追上光,先护己身健,再予他人暖。

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殷建亭:

享“瘦”健康,跑步治愈慢病?

健康宣言:运动是医药,年龄非禁区,50 + 活成健康与希望的光。

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PART.04


乐观生活范儿



王文霞:

儿科“小太阳”,医者仁心的暖光

健康宣言:医者不仅治愈身体,更要温暖心灵。

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杨井龙:

玉田村里藏着位“健康明灯”?

健康宣言:村医真心守乡土,创意巧思“种”健康,照亮乡亲安康路!

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PART.05


断舍离先锋



石树森:

戒酒翻盘夺回被酒精偷走的幸福

健康宣言:戒酒靠毅力,酒杯碎后方获新生!

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陶宁:

“救得了别人,救不了自己?”一名胸外医生

健康宣言:断恶习,舍病痛,离危机,健康重生。

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PART.06


健康好声音



柴立杰:

三餐烟火传营养,十年热忱护万家

健康宣言:一餐一食守护万家灯火,科学营养照进平凡生活。

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杨文广:

从 “问题少年” 到万家疗愈者

健康宣言:疗愈自我,照亮他人,以专业之力,护人心安康。

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PART.07


健康小卫士



王嘉艺:

“游戏迷”的健康蜕变

健康宣言:放下游戏,拥抱健康;坚持运动,磨砺心性;每日行动,重塑自我!

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PART.08


最美夕阳红



朱景隆:

77岁老顽童的“乒乓人生”

健康宣言:身体不能闲,心也不能老;只要动起来,生活就有光。

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PART.09


生命追光者



高万鹏:

医生判“站不起来”?他用6个月破局

健康宣言:脑梗击不垮意志,坚持成就奇迹。

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